내돈내산 할리우드48시간 후기 /할리우드 48시간 솔직 후기/할리우드48시간후기/

안녕하세요. 아메리카노 입니다. 

오늘은 제가 경험해봤던 다이어트 중에서 

내 돈 내산 할리우드 48시간 다이어트 후기를 들고왔습니다.

쨔쟌! 사실 전에 했던 다이어트인데 늦게나마 포스팅을 올립니다.!!

 

짜잔 실제 구매내역입니다.  

저는 쿠팡에서 구매하였는데,
올리브 영에서도 구매 가능합니다. 

직구로도 구매 가능하고,
검색하시면 여러 사이트가 나오니 

구매하실 때 검색 한번 해보시고
구매하시는 것도 좋을 것 같습니다. 

 

저는 빠른 배송을 위해 쿠팡에서 구매하였으며
23,220원에 구매했습니다.

9/29 현재 쿠팡 가격은 23,200원에 판매 중이네요.

(제가 샀을 때 보다 20원이 내려가다니... ㅠ_ㅠ) 

 

<내돈 내산 할리우드 48시간 결제 내역>

 

이 와중에 아이디 틀렸네요..? ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

왜 할리우드 48시간 다이어트 인가? 

 

(내돈 내산 광고아님)

 

 

저는 디톡스 겸 , 급찐급빠
(급하게 찐 살 급하게 빼기) 하려고 

시작하였습니다.

코로나 때문에 운동도 못 가고
계속 회사-집만 반복하게 되고

주말에도 어디 나가지 못하고 집콕하다 보니 

자연스럽게 살이 찔 수밖에 없더라고요. 

이대로는 안 되겠다 싶기도 했고, 

일단 장과 위를 좀 비워보면 괜찮지 않을까? 

하는 마음에 선택하게 되었습니다. 

 

[할리우드 48시간 마시는 방법]

 

마시는 방법은 정말 간단합니다. 

물 120ml+할리우드 48시간 120ml를 1대 1로 희석해서

4시간마다 음용하면 됩니다.
약 2일 치 분량의 양이 나옵니다

사진은 물로 되어있는데 , 인터넷 찾아보니 탄산수에

타서 드시는 분들도 계시더라고요. 

저의 경우에는
할리우드 48시간 120ml에 물 300~400ml 정도를

희석해서 마셨습니다.
1대 1로 마시기에는 저한텐 너무 달았어요.

 

아래 사진에 보시면 

오전 8시, 오후 12시, 오후 4시, 오후 8시
이렇게 4시간에 한 번씩

음용하는 걸로 되어있는데, 

저는 아무래도 회사를 가야 하다 보니

 오전 9시, 오후 1시, 오후 5시, 오후 9시로 진행하였습니다.

시간은 본인의 스케줄에 따라 변동해도 될 것 같습니다. 

사진은 참고만 하시면 될 것 같습니다. 

 

 

 

참고로 물은 충분히 마셔주는 게 좋다고 해서 

저는 물 2리터 정도는 마신 거 같아요. 

보리차나 옥수수수염차 안 마시고 그냥 생수 마셨습니다.

사이트에 찾아보니 효과적으로 먹는 방법은 

음용 기간(2일) 동안 할리우드 48시간과 과일, 야채

또는 견과를 소량 드시면 됩니다 라고 쓰여있더라고요. 

 

다른 분들 후기에도 보면 너무 배고프면
견과류나 과일 정도먹어도 괜찮다고 하던데,
저는 첫째 날은 그럭저럭 괜찮았는데,
둘째 날 시작부터는 미친 듯이 배가 고프더라고요

그래서 견과류랑 토마토 반 개 정도 먹었습니다.

 

다이어트하면서 딱히 뭘 먹고 싶다는 생각은
들지는 않았는데,

저의 경우에는 두통이 너무 심하게 와서 7번까지 마시고 

다이어트를 그만두었습니다. 

운동의 경우
저는 사이클이랑 유산소 운동을 병행했습니다.

첫째 날- 헬스 1시간, 유산소 30분

둘째 날- 헬스 1시간 

 

할리우드 48시간 솔직 후기 

 

일단은 이 다이어트에 도전한 제 자신에게 박수를 칩니다.

결과 먼저 말하자면 2일 동안 0.5kg 빠졌습니다.
견과류 및 토마토 외에는
일절 다른 음식은 먹지 않았습니다.
그런데 왜 안 빠졌는지 잘 모르겠어요. 저도 의문입니다.

나중에 보식을 할 때 몸무게가 조금 더 빠지긴 했지만..

 

다들 보식 기간에 살이 더 빠진 분들도 있다고 하던데
저의 경우에는 보식 기간에 1~2kg 정도 더 빠진 거 같아요.

저의 경우에는 두통이 너무 심해져서 중간에 그만둔 건데, 

그 두통이 일주일 후까지 이어지더라고요. 

머리가 자꾸 어질어질하길래 갑자기 절식해서 그런가 했었는데

먹어도 두통이 사라지지가 않더라고요.

다이어트 진행 시 꼭 참고하셨으면 좋겠습니다. 

 

저의 경우에는 위가 정말 약한 편입니다. 

이걸 마시는 동안에는 속이 쓰리다 라는 느낌은 받지 않았습니다. 

 

이 다이어트의 경우 2일 동안 진행하기보다는 

아침, 점심은 드시고, 저녁에 디톡스 겸 해서 한잔씩 드시는 방법을 추천합니다. 

꼭 다이어트 시작 전에 몸상태 꼼꼼히 체크하시고

시작하시길 권장드립니다. 

 

아 그리고 음용 기간 동안에는
커피나 카페인이 함유된 음료는 불가하고

흡연 및 음주도 안된다고 하니 꼭 참고하시길 바랍니다.