다이어트 3일차

안녕하세요.
아메뤼카노 입니다.
오늘은 다이어트 3일차 후기입니다.

벌써 다이어트 3일차 후기라니
시간이 너무 빠르네요

이거 뭔지 아시는 분?
정답은
두구두구두구
피자호빵 입니다.
가족들이 안먹어서
제가 1일 1피자호빵 중입니다.
아침에 나올때 전자렌지에 30초 정도
돌리면 따뜻한 피자호빵을 드실수 있어요

저는 비닐봉지에 물 살짝 넣어서
데워줍니다. 그럼 호빵이 조금 촉촉해요😘
근데 식어도 맛있음 ㅎㅎㅎ

오늘 아침은 스타벅스 카페라떼 추가요
아침에 카페인이 필요해요ㅠㅠ
편의점 컵커피 중에 갑은 스타벅스 카페라떼 같아요
2등은 바리스타 커피
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ얼마 전까지 1등이 바리스타 커피 였는데 스타벅스 카페라떼 먹고 마음이 바뀌었어요
너무 맛있음
이거 세븐일레븐에서 2,500원 주고 샀는데
가격이 살짝만 저렴하면 좋겠어요ㅜㅠ
이건 행사도 잘 안함 ㅠㅠㅠ

점심은 김치덮밥 !
여기는 늘 계란후라이를 주더라구요
가격은 6,000원!
근데 단점은 간이 너무 쎄요ㅜㅠ

그래도 맛있어서 꾸준히 가는중 ㅎㅎㅎ
오징어덮밥 맛집임
다른 메뉴시켜도 계란후라이 주셔서 진짜 좋음❤
계란후라이는 먹어도 안질려요
양이 너무 많아서 2/3 뿐이 못먹음요

저것도 양 반만 달라고 했는데 저만큼 주세요
사장님 큰손이심 ㅎㅎㅎ

간식으로 먹음 이디야 아이스바닐라라떼
오늘은 제가 쏩니다.
사실 이날은 일이 너무 힘들어서
다같이 으쌰으쌰 할겸 시켜먹었어요

저는 모카는 안좋아하고
바닐라라떼는 늘 시럽반만 넣어서 먹는데
배달 시킬때
바닐라 시럽 따로 주시는거 안되면
시럽 반만 넣어달라니까
친절하게 메모적어주셨어요
커피도 맛있게 잘먹었습니다.
직원들도 커피 맛있다구 칭찬했네요
고소하고 달달해서 당충전 제대로 완료했네요.

오늘도 함께하는 오 그래놀라바 검은콩
저는 힘들면 뭘 먹어야 하는 성격이라ㅠㅜ
이날은 진짜 너무힘들어서
열심히 먹고 또 먹음

저녁은 닭가슴살큐브
팟타이 쌀국수
나랑드사이다
먹었습니다.

저 팟타이 쌀국수 진짜 맛있더라구요
175칼로리인데 왜이렇게 맛있는거죠
오랜만에 먹어서 그런가...ㅎㅎ

다이어트 3일차 후기
오늘은 많이 먹긴 했네요.
이날은 운동 쉬었습니다.
보통 주5번 정도 운동 간다고 했잖아요?
2번 정도 쉬는데 1일은
보통 수요일에서 목요일사이에 한번 쉬어줘야
피로가 덜 하더라구요 ㅎㅎ

그럼 다이어트 4일차 후기에서 만나요.
방문해주셔서 감사합니다